Sinn im Job finden – was hat euch da wirklich weitergeholfen?

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September 23, 2026 at 1:52 a.m. #10762

GastroMarco
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Ich frag mich das grad ernsthaft. Laufe seit Jahren durchs Tagesgeschäft, Küche, Personal, Buchhaltung, alles läuft irgendwie – aber ich merke, dass mir irgendwas fehlt. Nicht der Urlaub, nicht mehr Umsatz. Eher so ein inneres Ding. Sinn, Richtung, weiss ich auch nicht genau wie ich’s nennen soll.

Habt ihr sowas auch gekannt? Was hat euch da rausgeholfen – Bücher, Auszeit, Gespräche, irgendwas anderes? Würde mich freuen zu hören was bei anderen funktioniert hat. Geht bestimmt nicht nur mir so.

September 24, 2026 at 8:40 a.m. #10763

TreuhandRita
Participant

Kenn ich, ja. Hatte das vor zwei Jahren sehr ähnlich. Bei mir hat geholfen, erstmal raus aus dem Alltag – einfach eine Woche ohne E-Mails und Telefon. Klingt banal, aber ich hab dort zum ersten Mal seit Jahren wieder gespürt, was mir eigentlich wichtig ist.

Danach hab ich angefangen, regelmässig Tagebuch zu schreiben – morgens, so 10-15 Minuten. Hilft mir, klarer zu werden was gerade wirklich los ist und was ich eigentlich will. Nicht für jeden, aber ich schwöre drauf.

September 25, 2026 at 11:40 a.m. #10764

SchreinerUrs
Participant

Ich hatte genau diese Phase nach dem Tod meines Vaters. Alles funktioniert äusserlich, aber innerlich irgendwie leer. Was mich damals wirklich weitergebracht hat, war Atemarbeit – Breathwork. Klingt vielleicht komisch, aber da geht einiges los, was man mit Reden allein nicht erreicht.

Hab mich damals intensiver damit beschäftigt und bin dort auf gute Infos gestossen, die mir den Einstieg erleichtert haben. Ich mach das bis heute, nicht täglich, aber regelmässig. Hat mir mehr gegeben als alles was ich vorher probiert hab.

September 26, 2026 at 10:28 a.m. #10765

ShopNadine
Participant

Danke euch beiden, das ist schon mal einiges zum Nachdenken. Atemarbeit kannte ich gar nicht wirklich – Urs, das höre ich jetzt öfter in letzter Zeit. Werde das mal anschauen.

Was bei mir geholfen hat: ein Mentor ausserhalb der Branche. Jemand der mich nicht kennt, nicht weiss wie mein Laden läuft, und trotzdem einfach fragt. Manchmal braucht man das – jemanden der keine Vorstellung hat und deshalb die richtigen Fragen stellt. Vielleicht auch was für dich Marco.
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